心、魂、身体のこと。一人ひとりの無限の可能性、役割や命の輝き、素晴らしさを見つめていきたいと思います。皆さんのたくさんの願いが叶っていきますように。

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ヒプノセラピー練習会

私自身への防備録にしたく、また以前の記事が誤字脱字が多かったため(汗)、かなり訂正を入れました。
よろしければ再度お付き合い下さい。


昨日はヒプノセラピーの練習会でした。今年一緒に勉強した仲間が誘ってくれて、そのご友人2人にセッションをさせて頂きました。机上の学習が終われば、とにかく実践することが大切です。とても貴重な経験でした。仲間に感謝です。本当にありがとう。

ヒプノセラピーは、セラピスト側もトランス(催眠)に入ります。今のところ良し悪しは別として、私の場合はそうです。と言いましても普通にガイドします。訳分からないことをベラベラと喋りだす^^;・・・ということは決してないのでご安心を。例えば皆さんがブログなど文章を書いているとき、スラスラ~と気持ちよく言葉が溢れ出るときってありませんか?これもトランス状態です。

そして私もトランスに入るため、リラクゼーションを誘導しながら、私も同様にリラックスを感じていきます。この辺りは非常にお得です。実際、昨夜も気持ちよく爆睡zzz (笑)
ヒプノセラピーの身近な効力では、眠りの質が驚くほど変わってくることを挙げたいと思います。

これはレイキヒーリングと似ているのでしょうか。宇宙エネルギーを「自分がパイプ」となり流すのがレイキです。従って他者をヒーリングするエネルギーも自分というパイプを通っているので、ヒーラー側も癒されるのですよね^^

通常リラクゼーションを誘導後、暗示文からイメージングを促したり、もしくは時間退行(インナーチャイルド、過去世)から、クライエントが自身で気付きや癒しを得るセラピーで、セラピストはあくまでガイド役です。(このさじ加減は、場数を踏むしかないと思います。)
ただ昨日のセッションではクライエント役の方の重いテーマが出てしまい、私も右往左往してしまいました。ヒプノセラピーでは思いもよらぬ画像がでてきたり、今まで思い出したこともなかった(初めて知った)出来事を見たりします。それが重く辛い出来事だった場合・・もちろん意味があって潜在意識(無意識)から顕在意識に上がってきたものですが、その意味を追求しようとするあまり、クライエントを重く辛い状態に長く置いてしまったのは良くなかったと。あぁ、ガイドではなく指示してしまっていた、と反省しきりのセッションでした。クライエント役の方からも、「ちょっと長かった」という感想を頂きました。

そうなんです。セラピスト側が上手くセッションをまとめる必要はないのですね。先生も仰っていました。「セラピストが上手くできたと自己満足することほど、恐いものはない」と。今回は練習でしたが、それでも私はクライエントの不満を恐れて、上手くしよう、無難にまとめようとする傾向が強いことに気が付きました。セッションの結果を恐れて、セラピーの瞬間に集中していない、ということです。

何を恐れているか・・・失敗することで、人間関係を失ってしまう、去られてしまうというアンカー(思い込み)があったようです。これはもう必要ないアンカーなので、イメージの中でジャキジャキとそのエネルギーを切断しました。さて効果は如何に(笑)

ヘタクソと言われるかもしれない、何か失敗して「もう、いいよ」と言われるかもしれない。例えそうなったとしても受け入れよう、と思いました。しかし、これも状況をイメージしてみると、恐怖が出てきて細胞がザワザワする感じ。人からの評価を恐れている・・・詰まるところは、それが隠れていた私のポイントの一つでした。練習させて頂きながら、私自身の気付きも頂けました練習会でした。心から有難いことです。


今日も読んで下さってありがとうございました☆

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コメント
練習会での実践、お疲れ様でした!

実践すると見えてくることは大きな学びになるのですね。

私もヒプノ講義中の時の実践では右往左往していました。
セッション中の展開は予測できないものばかりで、そこをどう
もっていったら良いかばかりに気を取られてしまって、クライエント(役)
を混乱させてしまった経験があります。

そしてそれは私自身の恐れが原因だったんだと思います。
「上手くやろう」は恐れの裏返しなんだなって(汗)

ヒプノの奥深さを知るためにも実践を積んでいくのが一番なんで
しょうね。
自信を得るより、クライエントに寄り添えるセラピストを夢見ています。

joyceさん、お互いに顔晴ろうねv-411
2009/04/11(土) 07:44 | URL | hihumi #-[ 編集]
心強いです
hifumiさん、ありがとうございます。そう言って頂けると本当に心強いです。

退行催眠(過去世やインナーチャイルド誘導)の場合、”そっちに行くか!”って(爆)予期しない展開にものすごく焦る時があります。その時はクライエントの過去世に聞きながら、クライエントのチャイルドに聞きながら進めれば良い、と私の先生からは教示を受けました。。。と言いつつ、本番ではなかなか・・・です^^;

お互い少しづつ経験を積み重ねていきましょう。
hifumiさんは、既にクライエントの心に寄り添えるセラピストだと思います^^ 
だって、その大切さを十分に理解していらっしゃいますもの♪
2009/04/14(火) 22:32 | URL | joyce #-[ 編集]
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プロフィール

joyce (ジョイス)

Author:joyce (ジョイス)
人間が生きる、、もっとも自然な姿とはどういうことなのだろう・・・と考え続けています。

私たちは大宇宙、大自然が紡ぐ生の営みの一つ。元来、全てに調和し、生かされている存在。

自身の人生を切り開く力を備えている一方で、数々の恩恵や成長の機会を受け取ることも出来る存在です。

自分の価値を知り、人生を肯定できるよう、皆さんの内にあるストレングス(強さや資質、天分)と弱さ・・光と影ををご一緒に見つめていきましょう。そう、見つめ、慈しむだけで良いのです。そこに価値を置く必要もなく、そこを生きる頼りにしなくても。

知るだけで、そして、湧き出る感情を感じるだけで。これは、とても自主的な行為です。

今を生きる中で感じる義務や、悲しみ、憤り、責任や使命を手放して尚、一人一人の存在は、ただそれだけで静かに輝いています。それでも運ばれていき、体験を余儀なくされることには、私たちは恐らく抗いません(葛藤がありません)。

補足すると、義務や悲しみに「仕立てた」想念が身体や心に残っています。悲しいけど、その方が楽など、自分が手放さないのです。手放しとはその部分、その範疇をいいます。やはり、それぞれに、すべきことは厳然としてある筈です。

そしてその先へ。癒しのその先へ。
自分を表現していきましょう。勝手に表現されていくことにもOKを出しましょう。
私たちは潜在意識が殆どを占める生き物です。認識しない意図があっても当然で、それを信頼することにより、自ら決定することとの相乗で、次のステージへと運ばれていきます。でも、これは違う!?と思ってもいいのです。

表現とは、この現実世界に自分の存在をさらけ出し、他者や社会による知覚、分析や評価の対象となることです。もちろんそこには、賛辞や好意も含みます。自分の殻の中で、自己満足で終わることとは異なります。

(実際的なアーティストになろう!でなく、恐れず全身で自分でいよう!というのが近いです。ただ、さじ加減は必要ですね。爆発的に、暴力的に、自分を押し付けるのはまた違うので。でも失敗を恐れずに!)

他者や社会に自分を開くと、予期しないことも、より起こっていくでしょう。喜び、神秘、驚き、楽しさ、悲しみ、厳しさも、より体験するでしょう。でも、自らの感情や記憶に左右されず、怖れとプライドを手放して、これらの感動に、可能な限りオープンでありたいものです。

尽きることない、呆れるほど豊かな学びがそこにあります。例え今世が、十字架を背負い続ける人生であったとしても。。

それが愛=天意(あい)で、生かされし魂として、神聖なる計画に沿うことじゃないかと思います。でも、真に大切なのは、私たちはどのようにも選んでいいのです。自分で考え、決め、その自覚を持つこと、人のせいにしないことです。

今日は、ご訪問ありがとうございます。お時間ありましたら、ゆっくり遊んで行って下さいね^^

どこまでも自分に正直に忠実に。
Be dutiful
それがその人だけが持つ美しさと輝き・・・Beautiful 

京都府京都市在住
1968年12月12日生

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